Terapia SFBT pozwala określić realne cele i zasoby klienta bez wieloletniego roztrząsania przeszłości. Hipnoza kliniczna działa jako precyzyjne narzędzie neurobiologiczne, które wygasza nadreaktywność układu współczulnego i porządkuje reakcje somatyczne.
W pracy z zawodnikami stosuję protokół Efektu Mangusty. Pozwala on utrzymać optymalny poziom pobudzenia przedstartowego i podejmować decyzje pod presją bez paraliżującego napięcia mięśniowego.
Droga do stabilności
Konsultacja wstępna
Regulacja somatyczna
Konsolidacja wzorców
Autonomia i podsumowanie
Określamy naturę trudności, weryfikujemy ewentualne przeciwwskazania medyczne i ustalamy mierzalny wskaźnik poprawy.
Wprowadzamy techniki hipnozy klinicznej, stabilizując reakcje fizjologiczne, architekturę snu i napięcie mięśniowe.
Pracujemy w modelu SFBT nad trwałym wdrożeniem nowych nawyków poznawczych w sytuacjach stresowych.
Uczymy autohipnozy oraz samodzielnej regulacji emocji, zamykając cykl bez budowania zależności od terapeuty.
Standardy i poufność
Każda sesja prowadzona jest zgodnie z kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz poddawana regularnej superwizji klinicznej. Zapewniam pełną dyskrecję i partnerskie warunki współpracy.